В нашем Центре Айки – клуб «ХИКАРИ» открывает школу самообороны для женщин «КРАСОТА, НЕЗАВИСИМОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ»

   Новейшая разработка Анатолия Матюнена по самообороне и личной безопасности для женщин, основанная на опыте лучших Восточных и Европейских Школ боевых искусств.
   Проводит курс Шеф - инструктор Международной Федерации Айкитэдо, имеющий международные аттестации и многолетний опыт изучения и преподавания Боевых искусств Матюнена Любовь 2ой Дан Унис Айкитэдо
В программе обучения:

1. Релаксация сознания и тела;
2. Умение избавляться от стресса с помощью психофизических упражнений;
3. Поведение в экстремальной ситуации;
4. Общефизическая и специально техническая подготовка;
5. Ударно – бросковая подготовка;
6. Стратегия и тактика женской самообороны;
7. Использование подручных средств;
8. Юридические аспекты.